🌻MindfulDance para embarazadas y recién paridas: conecta se cosnciente de tu cuerpo y siente cada latido"
dl., 06 d’oct.
|Barcelona
Ana - instructora de meditación, mindfulness y expresión corporal - te invita a vivir tu embarazo y tu recién postparto de una forma profundamente consciente: baila cada instante con corazón y atención plena.
Hora i ubicació
06 d’oct. del 2025, 18:00 – 19:00
Barcelona, Carrer de Gabriel y Galán, 18, Sant Martí, 08026 Barcelona, España
Sobre l'esdeveniment
💃 MindfulDance para embarazadas: conecta, sé consciente de tu cuerpo y siente cada latido
🗓️ Lunes 22 de septiembre
🕔 17:00 h
🗓️ Lunes 6 de octubre
🕔 18:00 h
👩🏫 Impartido por Ana Vetten, instructora de meditación, mindfulness y expresión corporal
Te invito a vivir tu embarazo y tu recién postparto de una forma profundamente consciente: baila cada instante con corazón y atención plena.
El embarazo y el postparto son momentos de inmensa alegría, pero también de tensiones y preocupaciones. Estudios revelan que el estrés en este periodo afecta tanto a ti como a tu bebé —por eso cuidar tu salud mental es esencial.
En MindfulDance para embarazadas y mujeres en postparto aprenderás a:
✨ Calmar la mente y reducir la ansiedad con el poder del mindfulness.
✨ Conectar con tu bebé desde la serenidad y la presencia consciente.
✨ Equilibrar emociones y cultivar bienestar físico y mental.
🌿 Lo haremos a través de movimientos lentos inspirados…