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Taller Mamá en Calma
Tue, Mar 11
|Club de Madres
Un taller práctico para aprender a respirar conscientemente, liberar tensiones y cultivar bienestar durante el embarazo y la maternidad. A través de técnicas de respiración y relajación, conectarás con tu cuerpo y tu bebé, promoviendo una maternidad más serena y consciente.
Time & Location
Mar 11, 2025, 5:30 PM – 6:30 PM
Club de Madres, Carrer de Gabriel y Galán, 18, Sant Martí, 08026 Barcelona, España
Guests
About the event
Taller: Mamá en calma
🌿 Respirar para sostenernos 🌿
La maternidad es un viaje de entrega, amor y muchas emociones. A veces, en medio de la intensidad del día a día, olvidamos lo esencial: nuestra respiración.
Este taller te invita a redescubrir el poder de la respiración consciente como herramienta para calmar la mente, relajar el cuerpo y conectar con tu bebé.
Aprenderás técnicas simples pero profundas para:
✨ Reducir el estrés y la ansiedad