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Mother Flow (CAST/ENG)
Mon, Jul 20
|Club de Madres
Una clase de movimiento consciente creada para mujeres embarazadas y en etapa de postparto. Los bebés son bienvenidos durante la sesión! ✨🤍 A mindful movement class created for pregnant women and mothers in the postpartum stage. Babies are welcome to join the class! ✨🤍
Time & Location
Jul 20, 2026, 11:00 AM – 12:00 PM GMT+2
Club de Madres, Carrer de Gabriel y Galán, 18, Sant Martí, 08026 Barcelona, España
Guests
About the event
Mother Flow ✨🤍
Esta práctica combina movilidad, fortalecimiento funcional, respiración y estiramientos para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, recuperar fuerza y estabilidad, aliviar tensiones y regalarte un espacio para ti mientras tu bebé permanece a tu lado.
En las sesiones trabajaremos:
• Ejercicios de movilidad para mejorar la flexibilidad y la conciencia corporal
• Fortalecimiento funcional para acompañar el embarazo y la recuperación postparto
• Técnicas de respiración para favorecer la relajación y la conexión contigo misma