Mamás Francófonas
Groupe Postpartum + Danse-thérapie avec bébés en portage
Un espace chaleureux pour partager, se rencontrer et se soutenir pendant la
première année après la naissance.
Le Groupe Postpartum Mamans Francophones est un lieu de parole et de mouvement,
de soutien et d’information, de réflexion et d’émotion, dédié aux mamans qui vivent
leur maternité loin de leur pays d’origine.
Ici tu pourras rencontrer d’autres mamans qui traversent la même étape de vie et
qui partagent aussi la langue française et l’expérience de l’expatriation. Un espace pour
s’exprimer librement, se reconnaître dans les vécus des unes et des autres et créer
des connections émotionnelles et sociales dans sa langue maternelle.
Devenir mère est une transformation profonde. La vivre à l’étranger peut ajouter
d’autres défis :l’éloignement de la famille, le manque de réseaux de soutien, les différences culturelles, la solitude et l’importance de prendre soin de sa santé mentale.
Ces rencontres offrent un espace pour traverser la matrescence avec plus de confiance, accueillir les émotions, les doutes et ambivalences qui accompagnent cette période unique.
Le groupe s’adresse aux mamans francophones avec bébés de 2 mois à 1 an.
Comment se déroulent les rencontres
Les rencontres ont lieu toutes les deux semaines et se composent de deux moments :
Temps de parole et d’échange (1h)
Autour d’un thème lié au postpartum, à la maternité et à la vie d’expatriée.
Danse-thérapie avec bébés en portage (30 min)
Un moment de mouvement pour relier le corps à la parole, favoriser l’expression, la détente et le plaisir… pour les mamans comme pour les bébés !
Aucune expérience en danse n’est nécessaire, il suffit d’avoir envie de bouger, respirer et profiter de la musique !
Les bébés aiment généralement être portés pendant le mouvement, mais l’espace est également aménagé avec des tapis pour qu’ils puissent jouer librement.
Facilitatrice
Tatiana Dangy
Maman française, doula, conseillère en allaitement et danse-thérapeute.
No hay planes disponibles
Cuando haya planes disponibles, los verás aquí.
Les 35€ par mois incluent 4 rencontres en présentiel par mois:
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2 rencontres mensuelles en français, guidées par Tatiana, au Club de madres, le mardi de 11h à 12h30, comprenant 1 heure d’échange et 30 minutes de danse.
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2 accès au Club de madres pour participer à ses activités en espagnol.
Et pour celles qui préfèrent participer depuis la maison, un autre groupe se réunit en ligne: plus d’infos: https://www.clubdemadresonline.org/francofonas
Notre équipe
Comme association à but non lucratif, nous disposons d’un conseil d’administration composé de Jazmín, Valentina, Piani et Sofía.
Ensemble, et avec la précieuse collaboration d’Andreina, nous coordonnons tout le fonctionnement du Club de Madres.
