🌿Taller: Tornar a sentir-me a casa (CAT/CAST)

🌿Taller: Tornar a sentir-me a casa 🗓️ Divendres 28 de novembre – 17:30h👩‍🏫 Facilitadora: Emma Padrós Rufete, Coach Sistèmica Familiar – Especialitzada en Infància i Constel·ladora Familiar 🌀 El taller es farà principalment en català, però amb obertura a passar al castellà si és necessari, perquè tothom pugui sentir-se còmode. 🌀 El taller será principalmente en catalán, con apertura a cambiar al castellano si es necesario, para que todas puedan sentirse cómodas. 💛 CAT

Un espai per reconnectar amb tu mateixa i trobar calma lluny del teu lloc d’origen.Pensat per a mares expatriades amb fills de 3 a 11 anys que busquen retrobar equilibri, pertinença i serenitat mentre integren la seva vida familiar, laboral i cultural.

Estructura del taller: 1️⃣ El cos: obrir i alliberarIniciarem amb una dinàmica corporal suau — respiració, moviment conscient o relaxació — per descarregar tensió i reconnectar amb el cos present.

2️⃣ La paraula: compartir i mirarEspai de conversa guiada…