Taller Mamá en Calma
mar, 11 mar
|Club de Madres
Un taller práctico para aprender a respirar conscientemente, liberar tensiones y cultivar bienestar durante el embarazo y la maternidad. A través de técnicas de respiración y relajación, conectarás con tu cuerpo y tu bebé, promoviendo una maternidad más serena y consciente.
Horario y ubicación
11 mar 2025, 17:30 – 18:30
Club de Madres, Carrer de Gabriel y Galán, 18, Sant Martí, 08026 Barcelona, España
Asistentes
Acerca del evento
Taller: Mamá en calma
🌿 Respirar para sostenernos 🌿
La maternidad es un viaje de entrega, amor y muchas emociones. A veces, en medio de la intensidad del día a día, olvidamos lo esencial: nuestra respiración.
Este taller te invita a redescubrir el poder de la respiración consciente como herramienta para calmar la mente, relajar el cuerpo y conectar con tu bebé.
Aprenderás técnicas simples pero profundas para:
✨ Reducir el estrés y la ansiedad